Top 10 loại trà hạ huyết áp tốt nhất cho sức khỏe
Tại sao phải hạ huyết áp? Huyết áp cao là bệnh như thế nào? Huyết áp cao đang là căn bệnh phổ biến và rất nguy hiểm đối với nhiều người tập trung ở độ tuổi trung niên trở lên. Tuy nhiên bệnh này đang dần trẻ hóa là điều đáng lo ngại. Có một phương pháp không dùng thuốc mà hiệu quả trong việc hạ huyết áp đó là uống trà. Vậy uống trà gì, loại trà hạ huyết tốt nhất là gì, đây là bài viết dành cho bạn cùng tìm hiểu nhé. 1. Trà Hoa Hòe Công dụng của trà hoa hòe: Hoa hòe chữa bệnh trĩ Hoa hòe giúp ngủ ngon Hoa hòe hỗ trợ giảm cân Hoa hòe tốt cho tim mạch Hoa hòe giúp trị cao huyết áp Uống trà gì để hạ huyết áp – Trà hoa hòe 2. Trà Hoa cúc Hoa cúc có vị đắng, ngọt, tính bình hoặc hơi hàn; quy kinh Phế, Can, Tỳ (theo Đông Dược Học Thiết Yếu) – tác dụng nhiều lên hệ hô hấp và hệ tiêu hóa. Giúp an thần, trị mất ngủ hiệu quả Một số chứng đau Bệnh tim mạch, chứng bệnh tăng mỡ máu Các chứng bệnh về mắt ngăn ngừa ung thư Hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa tác dụng của trà hoa cúc 3. Trà khổ khoa rừng Trà